Meilleur : Qu'est-ce que le massage Shantala? 2020

El masaje Shantala al bebé

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El massage Shantala C'est un art ancien de l'Indequi a présenté à l'Ouest Dr. Frederick Leboyer dans les années 1950.

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Qu'est ce que c'est?

C'est une technique qui permet la communication avec les nouveau-nés après la naissance, car le toucher est l'objectif principal par lequel les enfants découvrent le monde extérieur.

Le massage Shantala est un art simple Il est basé sur une pression douce et des mouvements lents vers le bas car il se concentre sur la relaxation de l'enfant. De plus, c'est une technique qui présente de nombreux avantages, tant physiques qu'émotionnels.

Comment faire

La première chose que nous devons faire est assis les jambes croisées sur le solGardez le dos droit et placez votre bébé sur vos pieds pour commencer une série de massages.

  1. Nous devons d'abord enduisez vos mains d'huile ou de crème naturelle pour hydrater votre bébé. Nous effectuerons les mouvements très en douceur et sans appliquer trop de pression. Nous utilisons l'index et le majeur et faisons "huit". Il est important de faire des mouvements fermes, toujours de l'intérieur vers l'extérieur et du centre vers les membres ou de bas en haut, de gauche à droite, et à un rythme lent et constant, tout en soulageant la pression des doigts par zone.
  2. Le massage commence par une poitrine, déplacez doucement vos mains du centre vers les côtés. Ensuite, nous avons mis le bébé d'un côté et nos mains se sont déplacées de haut en bas en caressant son bras et en tordant doucement sa peau. Ensuite, nous sommes descendus dans la main et avons joué très calmement de la base aux pieds. Nous ferons de même avec l'autre main et la main.
  3. Alors Placez votre bébé sur le dos et massez lentement le ventre de votre bébé, poussez doucement, tournez vers le bas, dans le sens des aiguilles d'une montre. Les mouvements doivent être alternés d'une main et de l'autre. Si l'enfant a des problèmes de gaz, ce massage les enlèvera.
  4. Alors nous descendons jusqu'aux cuisses et appliquons une légère pression sur la peau du bébé. Les mains doivent monter et descendre le long des jambes. Passez ensuite aux pieds et passez la main sur la peau du talon aux orteils. Après avoir atteint les doigts, massez-les un à un avec beaucoup de patience et de douceur. Masser ensuite l'autre jambe et l'autre jambe.
  5. Mettez le bébé sur le dosNous tenons les jambes et les faisons légèrement tourner dans un mouvement circulaire et énergétique qui stimule les muscles abdominaux.
  6. Finissons dans notre tête, Caresser les cheveux, les oreilles, le front, le nez, les joues et les lèvres. Pendant le massage, l'enfant peut parler ou chanter avec lui. Nous avons fini avec bain, laissez l'enfant flotter pendant que nous le tenons.

Astuces et recommandations

Le massage Shantala est recommandé tous les jours comme une routine, après le bain ou avant de mettre le bébé au lit.

Ce massage est agréable pour le bébé et servira à montrer votre amour et votre calme lorsqu'il est agité.

Gardez cela à l'esprit Le massage doit être évité si l'enfant a de la fièvre, grippe ou infection.

Vous pouvez également masser sur la table à langer ou au lit, mais avec une serviette douce.

C'est important choisissez un endroit calme et isolé, sans interruption, avec une température agréable et chaleureuse.

Vous devez vous essuyer les mains avant de toucher la peau délicate du bébé.

Le massage ne doit être poursuivi que si l'enfant en profite est confortable et détendu.

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Cristina Villena Vergara et Ana Belén García Bravo.

Sages-femmes SESCAM. Hôpital général de Villarrobledo et Hôpital universitaire d'Albacete.


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