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Si vous souhaitez donner à votre enfant un massage relaxant, il est important que vous soyez calme. Pour y parvenir, nous vous recommandons de prendre quelques respirations profondes et d'essayer de vider votre esprit avant de commencer.

Le massage du dos doit avoir lieu de haut en bas, c'est-à-dire du cou à la taille. N'oubliez pas que tous vos mouvements doivent être fluides pour éviter d'endommager votre bébé. Il est également important de se rappeler de dire à votre enfant de se préparer au massage avant de commencer. Nous décrivons ci-dessous massage du dos:

  1. Placez votre bébé face cachée sur une couverture au sol. Agenouillez-vous sur le sol et placez vos genoux sur le sol et le ventre sur vos cuisses. Si vous voulez que votre enfant se sente à l'aise, mettez d'abord vos mains sur votre dos. Une fois que votre bébé est calme, continuez le massage.
  2. Abaissez votre enfant avec vos mains, d'un côté à l'autre, c'est-à-dire selon la direction des nervures. Commencez par le cou et travaillez progressivement jusqu'à la taille du bébé. Imaginez que vous lissez les pages d'un livre.
  3. En utilisant le bout de votre doigt, "picorer" sur les côtés de la colonne vertébrale. N'oubliez pas de viser du cou à la taille. Vous devez préparer les crochets en appuyant doucement dessus.
  4. Ouvrez votre main comme un éventail, séparez tous les doigts et mordez doucement. Imaginez que vos doigts soient une brosse et peignez votre dos avec vos doigts. Tête du cou à la taille.

N'oubliez pas d'avoir un contact avec le bébé pendant que vous le massez. Bien que vous ne puissiez pas avoir de contact visuel pendant un massage du dos, vous pouvez maintenir une communication verbale. Dites-lui toujours ce que vous allez faire avant de le faire et, tout en étant incapable de répondre, demandez-lui: "Est-ce que tu aimes ça sur ton dos?"

Enfin, si vous souhaitez en savoir plus sur les types de massages pour bébés, nous vous invitons à lire des articles sur les massages des hanches et des jambes, les massages des bras, les massages du visage, les massages du ventre et les massages du sein.


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