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Comme expliqué dans l'article sur les directives pour le massage du nourrisson, il est important que vous soyez détendu lorsque vous massez votre bébé pour ramener le calme. Pour ce faire, nous vous recommandons de prendre une profonde respiration et d'essayer de vider votre esprit avant de commencer un massage.

Lors du massage du visage d'un enfant, il est important de maintenir un contact visuel et verbal en tout temps. Son visage sera le reflet du vôtre, si vous êtes heureux, il sera aussi votre enfant. Soyez très prudent et très doux pendant le massage. Voici un programme de massage pour le visage de votre bébé:

  1. Placez vos deux paumes sur le visage de votre enfant. Commencez au centre de votre front et glissez vos mains comme si vous étaliez les pages d'un livre. Passez du front au menton et répétez-le sur tout le visage. Faites attention de ne pas couvrir votre contact visuel pendant cet exercice.
  2. Placez vos pouces sur les joues, très près de leur nez. Le pouce des deux côtés du nez et le reste des doigts tiennent la tête à peu près au niveau des oreilles. Évitez une légère pression sur le visage et ouvrez vos narines en déplaçant vos doigts vers l'extérieur. Relâchez et répétez. Ne poussez pas vers le centre de son visage.
  3. "moustaches à Pancho Villa ”. Placez vos mains de chaque côté de sa tête et posez ses pouces sur sa bouche comme si vous dessiniez des moustaches. Appliquez peu de pression. Il est possible que votre enfant dépasse la langue, c'est très bien, car en plus d'exercer les muscles du visage, il exercera également la langue.
  4. "Tirez un sourire": Passez vos pouces sous les lèvres de votre bébé et dessinez un petit sourire sur votre bouche, petit à petit, du centre vers l'extérieur.
  5. Dessinez des cercles avec les doigts derrière les oreilles pour un massage de la tête.

Enfin, si vous souhaitez en savoir plus sur les types de massages pour bébés, nous vous invitons à lire des articles sur les massages des hanches et des jambes, les massages des bras, les massages de la poitrine, les massages du dos et les massages du ventre.


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