Meilleur : Massage des membres 2020

Massage des membres

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Une question courante est de savoir comment faire un massage riche pour un enfant, cette fois, nous vous aiderons avec des techniques pour vos membres.

Les jambes et les bras sont traités de la même manière car la technique utilisée est la même.

Il y a seulement 2 variantes intéressantes connues sous le nom de «traite suédoise et indienne». Le massage est effectué lorsque l'enfant est allongé sur le dos. Il est important de commencer à l'autre bout du cœur. Par conséquent, toujours sur la jambe droite puis sur le côté gauche. D'abord le bras droit puis le gauche. Nous décrivons la technique du pied et vous devez l'appliquer exactement de la même manière avec votre main.

Friction

Frottez toute la jambe avec les deux mains. Ajustez bien vos mains à leur forme. Pour atteindre l'arrière de la jambe, soulevez la jambe d'une main. La friction se fera toujours vers le cœur, c'est-à-dire en massant du pied vers le haut.

Rotation

Prenez d'abord le mollet, puis la cuisse (ou le bras ou l'avant-bras) entre la main tendue. Maintenant, autour du tissu pour enfants, comme si vous vouliez créer une saucisse. Recommencez doucement et augmentez lentement l'intensité en fonction du bien-être de l'enfant. Gardez à l'esprit que vous devez travailler avec vos paumes et non avec vos membres. Cependant, comme nous avons moins de sensibilité dans la paume de nos mains, veillez à ne pas tirer trop fort.

"Traite indienne et suédoise"

Encore une fois, travaillez vos jambes, votre mollet et vos cuisses un par un, comme si vous tourniez. Enveloppez la cuisse du bébé avec les deux mains – les pouces tendus. Vos mains doivent être à presque une main l'une de l'autre. Faites-les glisser vers vous et réduisez la distance entre eux. Vous verrez que le tissu du bébé se situe entre le pouce et l'index 2 mains.

Tout d'abord, essayez de vous écarter souvent des mains, puis saisissez à nouveau votre jambe et rapprochez-la. Par conséquent, déplacez-vous en ligne droite. Maintenant, tournez également lorsque vous approchez avec vos mains. Cela vous semblera très difficile au début, mais avec un peu de pratique, vous réussirez.

«Petit paquet»

C'est un exercice avec les bras d'un enfant, qui agit également sur la respiration. Ouvrez les mains de l'enfant horizontalement. Cela devrait vous inspirer pour le moment. Croisez ensuite vos bras sur votre poitrine et le bébé expirera.


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