Meilleur : Les 5 meilleures techniques pour détendre votre bébé 2020

Les 5 meilleures techniques pour détendre votre bébé

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Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il peut être difficile pour un enfant de se détendre: coliques, intolérance à certains aliments, manque de sommeil, constipation, dents, … Découvrez les 5 meilleures techniques pour détendre votre bébé puis.

Comment pouvez-vous détendre votre enfant quand il est nerveux?

Tout comme les adultes ne sont pas tous pareils, les bébés ne sont pas pareils, et tandis que les enfants sont plus calmes, il y en a d'autres qui sont un peu plus agités et ont tendance à être plus nerveux. Si vous avez tout essayé relâchez votre bébé et tu ne le comprends pas, prends note meilleures techniques pour détendre votre bébé chaque fois que vous en avez besoin:

1. Créez des routines de paix et de détente

Pour s'assurer que le bébé vit détendu, il est nécessaire d'établir un certain nombre de routines dès la naissance. En ce sens, il est important introduire un certain nombre de routines liées à l'apport quotidien, liées à la salle de bain et également liées aux horaires de sommeil, assurez-vous qu'ils sont toujours les mêmes.

De cette façon, le bébé est plus susceptible de combiner toutes ces routines avec la paix et la relaxation, et ainsi l'éloigne du stress d'une vie sans routine sans horaires, et vous pouvez apprendre à apaiser efficacement un bébé qui pleure.

2. Aide supplémentaire: massage pour enfants

Le massage s'est avéré être l'une des meilleures thérapies pour que les nourrissons vivent plus détendus au quotidien, surtout lorsqu'ils souffrent de douleurs ou d'inconfort, tels que ceux causés par des coliques infantiles.

massage pour détendre le bébé elle doit être proportionnée. Il est donc important de lors du massage de votre bébé, faites-le dans un environnement calme, loin du bruit et placez l'enfant sur une surface douce et douce où il pourra se détendre plus facilement.

Avec certains types de massages pour enfants et mouvements faciles Vous pourrez soulager votre enfant de la douleur et de l'inconfort causés par les coliques, une cause qui tend à mettre en valeur les plus petites de la maison.

Vous pouvez également essayer le massage Shantala pour bébés, une technique de massage importée des pays de l'Est, qui est utilisée pour traiter divers problèmes auxquels les enfants sont confrontés à la naissance, tels que la dérégulation du sommeil, les gaz, les coliques ou l'indigestion.

3. De la musique pour vous aider à dormir

Parce que le bébé est dans l'utérus la musique vous apporte de nombreux avantages. Pour cette raison, de nombreux parents se tournent vers eux jouer de la musique douce pour vos enfants et essayer de les détendre ainsi que le chant des berceuses pour endormir un enfant, ou des berceuses qui amènent le petit à retrouver un état de calme, surtout avant le coucher. En fait, c'est l'un des les meilleures techniques de relaxation pour les nouveau-nés et l'un des plus recommandés par les pédiatres.

4. Rituel du bain

L'une des routines les plus importantes pour libérer le bébé c'est un rituel de bain. Il s'agit d'habituer le petit à aller aux toilettes, d'essayer Faites-le toujours au même endroit et en même temps dans le cadre de l'une de vos routines quotidiennes.

Ils ont de l'eau chaude et du savon force de relaxation très efficace pour les enfants nerveux. En ce sens, la principale différence entre un bain normal et un bain relaxant pour un enfant est que le premier se concentre exclusivement sur la propreté de l'enfant, tandis que le second doit fournir un environnement relaxant à l'enfant.

5. Éclairage de votre chambre est également important

Un éclairage adéquat à chaque instant de la journée en est une autre clés de base qui contribuent à la détente de l'enfant. Voilà pourquoi il est nécessaire avoir une lampe appropriée chambre d'enfants, car ce problème est nécessaire pour leur repos.

Par conséquent, de nombreux enfants ont peur de l'obscurité et afin de les aider à se détendre pendant le sommeil, il est nécessaire de donner une petite lumière ou une veilleuse afin que l'enfant ne bouge pas avant de se coucher.


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