Meilleur : Donner à votre enfant un massage des pieds aidera à le calmer: connaître la meilleure technique 2020

Donner à votre enfant un massage des pieds aidera à le calmer: connaître la meilleure technique

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Pavel Ilyukhin via Shutterstock

Les enfants sont souvent très sensibles aux choses qui se passent autour d'eux, ce qui peut provoquer du stress, de l'anxiété ou même de la peur.

Si vous remarquez que votre enfant est agité avant de se coucher ou pendant la journée, vous pouvez masser vos pieds à certains moments pour le calmer en peu de temps. Voici comment vous devez procéder.

maman et bébé
Daria Shevtsova / Pexels

Massage relaxant pour enfants

Des massages à des points clés peuvent aider à réduire le stress. C'est une technique appelée réflexologie et est utile pour les adultes et les enfants. Selon la clinique Mayo, la réflexologie prétend que certaines zones des pieds et des mains sont connectées à d'autres parties du corps.

L'application d'une pression sur ces zones peut entraîner un soulagement général du corps qui réduit le stress presque immédiatement. On dit même qu'il peut soulager la douleur ou soulager un inconfort spécifique.

pieds de bébé
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Bien que cette méthode ne soit pas entièrement éprouvée, elle ne pose aucun problème de santé, elle peut donc être un excellent moyen de se connecter avec votre enfant tout en réduisant l'anxiété.

Pour éteindre votre faim

Quand les petits ont faim, ils l'expriment généralement avec un cri désespéré. Si vous avez besoin de deux minutes pour préparer le biberon mais que votre bébé n'arrête pas de pleurer, appuyez doucement sur le bout de votre doigt.

Selon la réflexologie, ces points se réfèrent à l'hypothalamus, qui calme un peu le goût de votre enfant.

un bébé qui pleure
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Améliore le système immunitaire

Le système immunitaire est responsable de la protection de l'organisme contre les maladies. Pour renforcer les défenses de votre enfant, appliquez une légère pression sur les pieds supérieurs.

La réflexologie montre que cette zone est associée au thymus, qui stimule le système immunitaire et aide à libérer des anticorps.

jouer avec bébé
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Pour éliminer votre anxiété

Les enfants peuvent être stressés pour diverses raisons, comme un mauvais sommeil, la séparation des parents, la rencontre de nouvelles personnes ou un changement dans leur routine.

Pour que votre tout-petit se calme, massez la voûte plantaire. Cela calme la respiration et détend.

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Activation de la digestion

Si vous remarquez que votre bébé souffre de douleurs à l'estomac et de constipation, c'est peut-être parce que sa digestion ne se déroule pas comme il se doit.

Luttez contre ce problème en massant légèrement la plante des pieds inférieure. Cette zone est associée au côlon et à l'intestin.

dermite nid d'abeille bébé
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Stimulez la croissance et améliorez votre humeur

Si votre tout-petit était irrité et sensible, vous pouvez améliorer son humeur en appliquant une légère pression sur sa pointe.

On dit également que cela accélère la croissance du bébé, car la zone est liée à l'hypophyse, qui est située dans le cerveau et produit des hormones liées à la croissance.

bébé souriant
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