Meilleur : Comment préparer le sein pour l'allaitement 2020

Cómo preparar el pecho para la lactancia

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Ces derniers mois, de nombreuses femmes enceintes se sont demandées si elles pourraient allaiter un bébé qu'elles auront bientôt dans les bras. Tout d'abord, vous devez laisser de faux mythes: la mère devrait se calmer et passer plus de temps pendant sa grossesse avec quelques procédures simples pour l'aider à préparer ses seins et ses mamelons à l'allaitement.

L'une des raisons pour lesquelles les mères décident le plus souvent d'arrêter l'allaitement est qu'elles éprouvent des difficultés lors de leurs premières tentatives d'allaitement, telles que des fissures dans la poitrine. Cela est principalement dû à l'inexpérience de la mère et à la difficulté du petit garçon à se connecter correctement. En particulier, les femmes aux mamelons plats ou inversés peuvent vivre ces premières étapes de l'alimentation de leur bébé avec une grande frustration. Vous pouvez essayer de résoudre ces problèmes commencer à «préparer» l'allaitement et les mamelons pour l'allaitement avant l'arrivée du bébé. Quelques conseils:

– Tout d'abord, au cours du dernier trimestre, habituez-vous à vous masser les mamelons pendant ou après la douche avec un gant (pas trop dur) ou une éponge grossière. Utilisez ensuite un émollient comme l'huile d'amande ou le beurre de karité. La peau sera ainsi plus épaisse.

– Pour l'hygiène quotidienne, il vaut mieux éviter d'utiliser du savon et des produits secs sur la poitrine, la rendant plus fragile et sujette aux craquelures. Pour une bonne hygiène, il suffit de rincer à l'eau.

Vous pouvez faire quelques petits exercices préparatoires, particulièrement utiles pour les mamelons plats ou inversés. Voici deux exemples très simples; prenez quelques minutes par jour et avec un produit adoucissant:

1. Saisissez le mamelon entre votre pouce et votre index et tournez-le dans le sens horaire et antihoraire.

2. Placez vos pouces sur les bords du court et faites-les glisser horizontalement et verticalement.

Si vos mamelons sont plats ou inversés, vous pouvez également utiliser des tasses pour stimuler le drainage au cours du dernier trimestre. Ce sont des "coquilles" en plastique qui pressent légèrement le mamelon dans la cour et libèrent les adhérences qui le maintiennent inversé. Les bonnets doivent être portés autant que possible et doivent être placés sous le soutien-gorge.


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