Meilleur : Comment masser l'huile pour bébé 2020

Comment masser l'huile pour bébé

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Le massage corporel stimule les muscles, soulage les tensions et aide à détendre le receveur.

image illuminée de massage par dominique touchard de Fotolia.com

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L'huile pour bébé est très lisse et glisse en douceur; Cela le rend idéal pour le massage du corps. Gardez à l'esprit, cependant, que l'huile pour bébé ordinaire est une huile minérale à base d'huile et peut laisser un film indésirable sur la peau et le corps pourrait absorber les minéraux. Par conséquent, si vous utilisez de l'huile pour bébé pour le massage, il est préférable d'utiliser une huile naturelle comme la noix de coco ou les graines de sésame. Quel que soit le type d'huile pour bébé utilisé, il est important d'utiliser différentes techniques et mouvements pour aider ceux qui reçoivent le massage.

Gardez la zone de massage à une température confortable pour éviter les tensions musculaires.

photo d'une salle de massage par Dragan Trifunovic de Fotolia.com

Chauffage de la pièce à une température chaude et confortable. Une chambre froide provoque des tensions musculaires. Cette tension est exactement l'opposé de l'objectif du massage.

Placez les serviettes dans un endroit approprié, comme un matelas moelleux ou une table de massage.

Demandez à la personne qui reçoit le massage d'enlever ses vêtements et de s'allonger face contre terre sur la surface de travail. Couvrez la partie inférieure de la personne avec une serviette. Si vous allez masser un bébé, vous devriez enlever vos vêtements, mais laissez vos couches. Placez le bébé sur le ventre s'il peut déjà lever la tête.

Baissez ou éteignez les lumières et les bougies pour qu'il n'y ait pas de lumière vive sur la personne qui reçoit le massage. S'il n'est pas possible de travailler dans ces conditions, couvrir les yeux de la personne avec un masque approprié qui bloquera la lumière qui pourrait interférer avec elle.

Appliquez un peu d'huile pour bébé sur la peau d'une personne et vérifiez qu'elle n'est pas irritée. Si une irritation cutanée survient après deux minutes, n'utilisez pas cette huile.

Mettez le biberon dans un bol d'eau tiède à tiède (pas bouillante). Versez une cuillère à café d'huile dans vos mains et étalez-la pour la répartir uniformément.

Étalez lentement et doucement l'huile de massage sur la peau. Au début du massage, qu'il s'agisse d'un adulte ou d'un enfant, vous devez toujours faire glisser vos mains du bas de votre cou vers vos doigts. Ne touchez pas le visage et les parties génitales.

Changer le mouvement des mains aide à stimuler différentes zones de différentes manières.

image de massage par Dmitri MIkitenko de Fotolia.com

Frottez le corps avec des mouvements lisses et lents. Modifiez progressivement les mouvements de la main. Par exemple, si vous effectuez un massage de haut en bas, déplacez-vous sur le côté et effectuez des mouvements circulaires. Si vous utilisez votre paume, passez à vos doigts ou touchez légèrement votre corps avec vos articulations.

Continuez le massage jusqu'à ce que vous ne trouviez plus les nœuds causés par la tension sur la peau de la personne; Les enfants n'ont généralement pas ces nœuds. Pour eux, un massage de 10 à 30 minutes suffit.

Conseil

En même temps, maintenez un contact ferme et lisse. Des touches très légères peuvent provoquer des chatouillements et augmenter la tension musculaire.


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