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Comment masser avec de l'huile pour bébé / stguitars.com

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L'huile pour bébé est très glissante et lisse, elle est donc idéale pour les massages corporels. Gardez à l'esprit, cependant, que l'huile pour bébé ordinaire est une huile minérale à base d'huile et peut laisser un film indésirable sur la peau et le corps peut absorber les minéraux. Il est donc préférable d'utiliser une huile pour bébé naturelle, telle que l'huile de noix de coco ou de sésame, lors du massage avec de l'huile pour bébé. Peu importe le type d'huile pour bébé que vous utilisez, il est important que vous utilisiez différentes techniques et mouvements pour aider le destinataire du massage à se détendre.

Instruction

une Chauffage de la pièce à une température chaude et confortable. Les chambres froides rendent le corps tendu et les muscles tendus. Les muscles tendus sont l'opposé de ce que vous voulez avant un massage.

2 Un ensemble de serviettes dans un endroit confortable, comme un matelas moelleux ou une table de massage.

3 Dites à la personne qui reçoit le massage d'enlever ses vêtements et de s'allonger face vers le bas dans la zone de travail. Couvrez la partie inférieure du corps de l'individu avec une serviette. Si vous massez un enfant, enlevez vos vêtements, mais gardez-les dans votre couche. Placez le bébé dans l'utérus s'il peut garder la tête droite.

4 Baissez ou éteignez les lumières et les bougies pour qu'aucune lumière ne brille sur la personne qui reçoit le massage. Si aucune de ces options n'est possible, envisagez de donner à l'individu un masque pour les yeux propre qui bloque toute lumière entrante.

5 Testez une petite quantité d'huile pour bébé sur la peau d'une personne pour voir si elle irrite la peau. Si une irritation cutanée se produit après deux minutes, n'utilisez pas d'huile.

6 Mettez le biberon dans un bol d'eau tiède à tiède (pas bouillante). Versez une cuillère à café d'huile dans vos mains et étalez-la entre vos paumes pour la répartir uniformément.

7 Massez l'huile lentement et doucement sur la peau. Que vous massiez un adulte ou un enfant, vous devriez toujours commencer par un coup de «bonjour» en essuyant vos doigts sur le bas de votre cou. Évitez les zones du visage et des organes génitaux.

8 Essuyez le corps avec un mouvement doux et lent avec une légère touche. Modifiez un peu les mouvements de votre main. Par exemple, si vous vous frottez de haut en bas, passez sur le côté et éventuellement sur certains mouvements circulaires. Si vous utilisez la paume, essayez votre portée ou essuyez légèrement votre corps avec les articulations.

9 Continuez à masser jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de «nœuds» de tension élevée sur la peau de la personne; ils ne sont généralement pas présents chez les nourrissons, donc 10 à 30 minutes suffisent pour un massage.


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