Meilleur : ▷ Comment faire des massages relaxants pour les nouveau-nés: 10 conseils 2020

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Avantages du massage pour les nourrissons

Massages relaxants pour les nouveau-nés

Massages relaxants pour les nouveau-nés

Vous ne devez jamais sous-estimer la puissance d'un bon massage. Le massage sert parfaitement à atteindre le bien-être de nos enfants.

Le massage réduit l'irritabilité de l'enfant et l'aide à mieux dormir. Les parents découvriront également généralement pendant les jours que les enfants ont un endroit préféré pour se masser.

Quand nous y pensons, nous vous donnerons dix conseils de base sur la façon de donner à votre petit un excellent massage relaxant:

10 conseils pour donner à votre enfant un massage relaxant

1 – Commencez sous les côtes et massez l'abdomen du bébé dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre (cette direction aide le processus digestif).

2 – Ne vous laissez pas intimider, vous n'avez pas besoin d'être un expert. Commencez dans la zone des pieds et massez en cercles (comme expliqué dans la première étape).

3 – Le moment idéal pour un massage bébé vient après le bain. C'est aussi le moment idéal pour appliquer de l'huile ou de la lotion pour vous aider à vous détendre et à mieux dormir.

4 – Mettez de l'huile ou de la crème dans votre paume et frottez-vous les mains. Cet événement vous servira pour un massage d'une manière plus confortable et agréable.

5 – Massez délicatement chaque jambe avec votre main en exerçant une légère pression sur les cuisses. Pliez les jambes et les genoux du bébé en poussant doucement les cuisses contre le corps.

6 – Appuyez doucement sur chaque doigt de la main de l'enfant, la plante du pied et les orteils avec le pouce. Effectuez des mouvements circulaires pour le massage des pieds.

7 – Les mouvements rythmiques pendant le massage corporel vous aideront à détendre le bébé.

8 – Placez votre bébé sur son ventre et déplacez-vous doucement autour de sa tête, son cou, son dos et ses jambes. Il vaut mieux les faire dans le même sens. Avec des mouvements doux des doigts et des doigts arrière avec des mouvements circulaires doux. Attention cependant à ne pas appuyer sur la colonne vertébrale.

9 – Créez un anneau avec le majeur et le pouce autour du bras de l'enfant. Massez l'intérieur de la zone des aisselles, puis massez toute la main dans les mains. Faites-le doucement, surtout sur le coude, car c'est une zone très sensible.

10 – Sur la tête de l'enfant, commencez par le front, les tempes et le bas du crâne. Continuez avec les sourcils, les paupières, le nez, le visage, autour de la bouche, les oreilles et les environs.


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