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Massages: massages pour bébés

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Si vous voulez faire un bon massage pour un enfant et que le moment est complètement relaxant pour vous deux, vous devez créer un environnement très agréable dans lequel vous vous sentirez tous les deux à l'aise.

Vous pouvez jouer sur la table à langer ou au lit, mais mettez une serviette douce sous le bébé. Cela vous permettra de le mettre confortablement au lit, d'éviter de glisser et de l'envelopper à la fin du massage afin qu'il ne refroidisse pas.
Vous pouvez également vous asseoir près du mur, le dossier penché en arrière et placer l'enfant sur ses jambes croisées.
Si vous massez un enfant nu, vous aurez besoin d'une serviette supplémentaire à la taille de l'enfant. Il est normal qu'un enfant vide sa vessie lors d'un massage.
Évidemment, vous devez choisir un endroit calme et isolé où vous vous sentirez à l'aise et où personne ne vous interrompra. Jouez de la musique douce, de la musique pour enfants ou de la musique que vous aimez et douce. Cela vous aidera à vous détendre.
La température de la pièce doit être chaude, car les enfants ont besoin d'un peu plus de chaleur que nous les adultes.
Et bien sûr, détendez-vous. Votre enfant remarquera beaucoup d'énergie et de sentiments que vous lui transmettez, et il est important qu'ils apprécient tous les deux ce moment.

Technique de massage
Bien sûr, le massage doit être très doux, presque lisse, toucher doucement la surface de la peau ou bouger doucement les muscles.
Utilisez uniquement vos doigts dans de petites parties de votre corps, telles que l'avant de votre cou ou de votre tête.
Utilisez de grandes parties de vos mains, de vos doigts ou de votre paume sur de grandes surfaces, comme votre dos ou votre estomac.

Massage pas à pas
Mettez le bébé sur le dos, les pieds près de vous. Mettez de l'huile ou de la crème sur vos mains pour vous garder au chaud et le massage en douceur. Nous recommandons l'huile d'amande douce.
Commencez par un massage doux des épaules du bout des doigts et continuez jusqu'au bas de l'abdomen.
Donnez-lui un bon massage dans ses bras, de ses épaules à ses poignets. Pour ce faire, créez un anneau avec votre index et votre pouce autour du petit bras de votre enfant. Soyez très prudent lorsque vous atteignez le coude, car il s'agit d'une zone très sensible. PHOTO
Arrêtez-vous au poignet et pratiquez des mouvements rotatifs. N'oubliez pas, toujours doucement.
Lorsque vous avez le poignet serré, croisez les bras l'un après l'autre, puis assemblez-les. Ce mouvement plaira généralement à l'enfant … n'hésitez pas à le répéter.
Avec vos mains posées sur l'anneau autour de votre bras, comme nous l'avons dit précédemment, faites des mouvements très lisses et doux avec un mouvement rotatif, comme si vous le faisiez.

Allons aux jambes et aux pieds … prenez la main gauche et connectez-la avec le pied droit. C'est ce qu'on appelle un geste croisé et c'est un exercice de coordination.
Maintenant, saisissez vos deux jambes et croisez-les … d'abord par l'avant puis par l'arrière. Répétez le mouvement plusieurs fois, alternativement.

Mettons-nous debout … prenez votre main gauche et joignez-la à votre pied droit. C'est ce qu'on appelle un geste croisé et c'est un exercice de coordination.
Maintenant, saisissez vos deux jambes et croisez-les … d'abord par l'avant puis par l'arrière. Répétez le mouvement plusieurs fois, alternativement.
Nous passons maintenant à un massage des pieds. Le massage des pieds est très relaxant. Ici, nous pouvons faire quelques mouvements: vous pouvez commencer en appuyant sur vos doigts, puis traverser le sol et revenir à vos doigts. Appuyez légèrement sur votre pied avec votre pouce. Caressez doucement chaque doigt. Le massage des pieds aide également à soulager les douleurs à l'estomac.

Nous allons masser l'estomac de notre bébé. Pour ce faire, déplacez votre abdomen en déplaçant vos mains dans le sens des aiguilles d'une montre et commencez toujours sous les côtes.

Maintenant, donnez un ventre au bébé … nous commençons par de longs mouvements lents qui vont de la tête, du cou, du dos aux jambes, toujours vers le bas et dans une seule direction.
Maintenant, massez doucement vos épaules et votre dos avec vos doigts, en bougeant en petits cercles.
Vous ne devez pas masser la colonne vertébrale du bébé, il suffit de lever les mains et de laisser le bébé sentir sa chaleur.
Pour terminer le massage, faites des mouvements lents et lisses, en descendant doucement et avec amour de la tête et du dos jusqu'aux orteils.
http://www.solomasajes.net/m_tecnica-masaje-bebe.html


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