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Les enfants connaissent le monde extérieur à travers les sens et leur principal organe sensoriel est leur peau. Dès la naissance, le bébé ressent les premières sensations à travers la peau: les contractions de l'utérus qui l'aident de l'utérus, l'air froid dans sa peau, les premières caresses ou talons qui l'aident à respirer son premier souffle et la recherche de la mère après l'allaitement.

Tout comme les bébés ont besoin que leurs mères se lèchent et se touchent pour une croissance saine, les enfants doivent également ressentir le contact des parents. Les mères et les pères ressentent donc le besoin de toucher leurs enfants, de caresser la peau, de jouer avec les doigts, de les embrasser sur le front, de leur faire des pierres sur le ventre et de les étreindre.

Les massages pour bébé, un simple ajout à ce que chaque mère ou père ferait naturellement, suivent plusieurs techniques spécifiques pour toucher et caresser le bébé. Pendant des siècles, les massages pour enfants ont été des pratiques traditionnelles dans certaines cultures en Asie, en Afrique et en Amérique latine et se sont récemment répandus et popularisés dans le monde entier.

Avantages du massage pour enfants

Au cours des deux dernières décennies, plusieurs recherches ont montré que les massages pour enfants sont très bénéfiques pour les nourrissons et leurs mères et pères. Les experts disent que le contact physique contribue à renforcer le développement physique et émotionnel de l'enfant, mais sert également à créer des liens émotionnels étroits entre l'enfant et ses parents et augmente la confiance et le bien-être des parents.

De nombreuses études ont conclu que le massage infantile est particulièrement bénéfique pour les nourrissons ayant des problèmes physiques ou de développement. Les bébés prématurés hospitalisés qui vont régulièrement au massage sont éveillés et plus actifs et ont une meilleure circulation, respiration, croissance et développement. Que le massage soit effectué par un professionnel qualifié, père ou mère, les avantages pour les enfants sont similaires. L'étude menée auprès de mères souffrant de dépression post-partum a également conclu que la pratique régulière du massage bébé améliore la capacité des mères à jouer avec elles et à les calmer pendant que les enfants pleurent moins, deviennent plus réceptifs et développent de meilleurs schémas de sommeil.

Les partisans du massage pour enfants croient qu'ils peuvent être bénéfiques pour tous les enfants, mères et pères. Cependant, la plupart des mères et des pères déclarent avoir éprouvé des difficultés à se «coordonner» avec leur nouveau-né. Lorsque votre enfant est éveillé, vous commencez à observer des moments de calme et des moments de nervosité. Vous apprendrez donc quand et comment faire attention et la stimuler, et quand et comment la rassurer quand elle est nerveuse. Au fil du temps, vous apprendrez à capturer, toucher, parler, chanter et utiliser ses expressions faciales pour l'inviter à interagir: interpréter les gestes de votre enfant, lui répondre, interpréter sa réponse et réagir encore et encore. Un massage régulier vous aidera à apprendre comment votre enfant réagit à votre contact et lui apprendra à ressentir ses émotions et à réagir détendu. Vos massages doux, votre sourire et la voix apaisante vous apprendront à faire confiance, à vous détendre et à vous sentir à l'aise avec votre corps.

Le massage des enfants est un moyen particulièrement bon pour un père de se connecter avec son enfant et son côté plus prudent. De nombreux parents regrettent que les mères et les enfants soient unis par les liens physiques uniques qui se sont créés pendant la grossesse et l'allaitement, ce que le père n'a jamais pu réaliser. Cependant, les massages pour enfants offrent une excellente occasion de développer des relations intimes et de créer de bons liens paternels.

Techniques de massage pour enfants

Il existe de nombreuses techniques de massage différentes pour les nourrissons. En règle générale, ils stimulent légèrement la peau du bébé, ainsi que les muscles et les organes situés en dessous.

Demandez à votre pédiatre si votre bébé peut bien faire le massage. En général, vous pouvez commencer à masser chaque fois que votre santé est stable et essayer d'éviter les zones sensibles, telles que le cordon ombilical, avant la séparation.

Vous pouvez le masser pendant la journée ou au coucher du soleil quand il est éveillé et calme. Cela pourrait être fait après un tir, avant ou après une sieste, après le bain ou avant d'aller au lit. Le but est de donner un massage complet du corps, mais en partie. Généralement, le massage commence avec les jambes du bébé et progresse vers la tête, qui peut être la partie la plus sensible.

De nombreux parents trouvent que leurs nouveau-nés ne veulent pas avoir la peau nue et être touchés et manipulés par le corps, ils ne tolèrent donc que des séances de massage courtes et douces. Cependant, au cours des six premiers mois, la plupart des enfants se sentent plus à l'aise pendant le massage et peuvent profiter d'une séance plus longue. Les enfants plus âgés se tordent souvent et tentent de s'échapper en rampant, mais il est toujours possible de trouver des moments tranquilles où ils peuvent profiter des massages.

Étapes pour masser le bébé:

1] Commencez par les pieds de votre bébé. À l'aide de votre pouce et de votre index, appuyez sur l'orteil des orteils et la sangle d'orteil des orteils.

2] Tenez ensuite le pied du bébé d'une main sur la cheville et de l'autre, effectuez des mouvements circulaires en douceur de la cheville à la hanche. Allez en alternant la main avec laquelle vous tenez la cheville et celle que vous utilisez pour masser vos pieds.

3] Concentrez-vous ensuite sur les mains de l'enfant. Ouvrez votre main avec votre pouce et serrez doucement la paume et le haut de la main. Tournez doucement chacun de vos doigts avec votre pouce et votre index.

4] Tenez le poignet de l'enfant d'une main et appuyez la main du poignet sur l'épaule de l'autre main. Ensuite, doucement, par petits mouvements circulaires, appliquez un massage autour de chaque épaule.

5] Poussez soigneusement l'abdomen du bébé dans un mouvement circulaire dans le sens horaire sous la cage thoracique. Si vous avez un cordon ombilical, évitez le nombril de l'enfant.

6] Placez ensuite les deux mains sur la partie médiane de la poitrine de l'enfant. Poussez doucement sur le côté, abaissez vos mains et relevez-les au centre de la poitrine du bébé.

7] Prenez la tête de l'enfant dans vos mains. Frottez doucement votre tête avec les deux pouces dans un mouvement circulaire autour de vos oreilles et de votre couronne. Évitez les parties plus molles.

8] Placez l'enfant à l'envers. Commencez par placer les deux mains sur le dos de l'enfant. Appuyez doucement sur votre dos des épaules aux fesses et revenez aux épaules.

Si vous souhaitez plus d'informations ou si vous êtes intéressé par un cours de massage pour enfants, demandez à votre pédiatre, sage-femme ou hôpital pédiatrique de vous référer à un spécialiste accrédité de massage pour bébé.


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