Avis : Spa et grossesse: traitement autorisé 2020

Spa y embarazo: los tratamientos permitidos

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Il y a beaucoup d'entre eux procédures qu'une future maman peut faire au spa considérant toujours qu'elle ne touche pas l'abdomen et qu'elle est réalisée à partir du quatrième mois de grossesse. Il est également très important de respecter les souhaits et les peurs d'une femme enceinte, car elle vit un moment très spécial et doit avoir la tranquillité d'esprit pour pouvoir faire confiance aux mains des autres.

Concernant l'utilisation des cosmétiques utilisés dans le traitement il vaut mieux préférer les produits naturels, à base d'huile d'amande douce ou de beurre de karité, riche en lipides, protéines et sucres, qui nourrissent et donnent de l'élasticité à la peau. Par conséquent, PAS pour les produits chimiques et les huiles essentielles qui ont un pouvoir d'absorption élevé, ils peuvent traverser la barrière placentaire et atteindre l'enfant.

Mais quels sont les soins spa les plus adaptés à la future maman?

Drainage lymphatique: gonflement externe
Sans aucun doute, l'un des traitements les plus recherchés pendant la grossesse est le drainage lymphatique manuel, très efficace pour le transport de liquides sur pied, en particulier dans les articulations inférieures, vers les centres lymphatiques pour favoriser leur élimination. La rétention d'eau est un trouble courant pendant la grossesse et entraîne souvent un gonflement et des difficultés dans les membres inférieurs, en particulier pendant les derniers mois de la grossesse. Le drainage lymphatique est un massage très léger, car les voies lymphatiques sont en surface et vous n'avez pas à pousser trop fort, ce qui n'obtiendrait aucun résultat.

Oui pour la pressothérapie
Il s'agit d'un massage mécanique, qui est effectué en habillant la femme dans un pantalon, qui est équipé de coussins d'air, qui grâce à une compression uniforme des chevilles aux cuisses fluides de décharge. Une pressothérapie peut également être pratiquée pendant la grossesse si des précautions appropriées sont prises. Au début, les jambes ne devraient aller qu'aux cuisses et éviter la zone abdominale. De plus, l'appareil offre la possibilité de moduler l'intensité de la pression, qui doit toujours être douce chez la femme enceinte.

Shiatsu pour les maux de dos
Il s'agit d'un traitement d'origine japonaise, basé sur la pression numérique des points d'énergie finis, appelés méridiens. Le shiatsu est très agréable pour la future maman effet de décontraction remarquable et parce qu'il soulage énormément, surtout si vous avez des maux de dos pendant la grossesse. Les bienfaits du shiatsu sont non seulement physiques mais aussi psychologiques: en stimulant les méridiens, le massage parvient à libérer l'énergie accumulée et à soutenir son flux dans le corps, procurant ainsi une sensation de vitalité et soulageant la mère d'anxiété et d'inquiétude. Le shiatsu est fait avec des vêtements légers et sans avoir besoin de crèmes.

"Plus équilibré" avec l'Ayurveda
C'est un massage d'origine hindoue qui cherche à équilibrer les trois dosha, c'est-à-dire trois énergies qui, basées sur la constitution et la personnalité de chacune d'elles, régulent notre organisme: vata pitta et casquette. Le massage ayurvédique s'adapte à la personne, avec des pressions plus ou moins intenses, plus ou moins lentes, selon dosha prévalent et si un objectif de stimulation ou de relaxation est poursuivi. Comme le shiatsu, le traitement ayurvédique fonctionne sur des points d'énergie définis comme marna et qu'ils sont répartis dans tout le corps pour rétablir l'équilibre physique et émotionnel. Le massage procure détente et vitalité et combat les éventuels troubles liés à l'anxiété et à l'insomnie. Les seuls outils utilisés pour cela sont les mains du masseur et l'huile chaude, qui dans le cas des femmes enceintes est l'huile de sésame, qui a un effet sédatif agréable et donne de l'élasticité à la peau. Je ne sais pas


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