Avis : Shantala, massage pour libérer le bébé 2020

Shantala, massage pour libérer le bébé

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Shantala, massage pour libérer le bébé

Simona Ruhl est instructrice de massage infantile ayurvédique (Shantala) et vient d'avoir une petite fille qui a maintenant 7 mois. Il m'a invité chez lui pour apprendre la technique du massage ayurvédique pour nourrissons. En entrant, j'ai vu que la température de la pièce était assez chaude et que du thé chaud, de l'eau jamaïcaine et des biscuits étaient sur le comptoir de la cuisine.

"La chose la plus importante est de laisser votre maman se détendre, car elle peut vraiment donner à son bébé un bon massage et l'inviter à se détendre aussi", a expliqué Simona.

Il m'a également raconté l'histoire d'une maman qui était très stressée de masser son bébé et que son bébé pleurait et dormait un peu en tout temps. Simone a vu combien de temps après la visite la mère s'est détendue, le bébé a cessé de pleurer et a commencé à dormir beaucoup mieux.

Maintenant, c'est à mon tour d'avoir de l'expérience dans l'apprentissage de ce massage et de le transmettre à mon enfant de six mois. Il m'a d'abord demandé d'enlever mes chaussures et de me sentir bien. Nous avons discuté un moment et avons laissé les enfants se réunir. Puis il m'a demandé d'enlever les vêtements de mon bébé. L'atmosphère était si chaleureuse que mon enfant n'a pas souffert de rhume. Pendant ce temps, l'huile de sésame était chauffée sous la petite flamme d'une petite bougie circulaire. Et puis il m'a appris 4 massages Shantala que je partage avec vous.

Le massage Shantala est administré aux nourrissons en Inde depuis plus de 3000 ans. Il est venu en Occident grâce au Dr Frédérick Leboyer, un obstétricien français qui s'est rendu en Inde dans les années 1970, où il a eu l'occasion de participer à des naissances «sans violence», tout en observant une femme hindoue massant son enfant de l'amour. En Inde, le massage a toujours été considéré comme un remède important, et c'est à partir de cette expérience que Leboyer a écrit le livre Shantala (Editorial Lancelot) et promu le massage pour enfants.

Ce massage peut être donné par votre père ou votre mère à votre enfant, et l'objectif, comme le souligne Ruhl, est que les deux se détendent, que la relation parent-enfant soit renforcée, et que l'enfant reçoive tous les avantages du massage, que l'enfant puisse digérer temps de coliques et accroupi. "

Avantages du massage ayurvédique:

  • Le développement des fonctions gastriques et intestinales est stimulé.
  • Aide à combattre les coliques.
  • Il encourage le développement des mouvements de l'enfant.
  • Il stimule la circulation sanguine et la circulation sanguine.
  • Harmonisez les fonctions des organes.
  • Renforce le système immunitaire.
  • Détendez le système nerveux,
  • Il aide l'enfant à se calmer et le conduit à un sommeil profond,
  • Le massage ayurvédique pour les enfants approfondit la respiration et peut libérer du mucus.
  • Promouvoir le développement de la conscience corporelle,
  • Renforcer l'estime de soi.
  • Aide à combattre les coliques.
  • La confiance en soi en tant qu'identité individuelle et personnelle s'acquiert par un contact physique précoce entre les parents et les enfants.

Le massage Shantala peut être démarré dès le premier jour de la vie de l'enfant et jusqu'à ce que l'enfant veuille continuer à recevoir le massage de la mère ou du père. Ce massage peut être fourni lorsque les parents le souhaitent et ont le temps de se détendre. L'enfant percevra la libération de la personne qui va masser et sera donc plus ou moins réceptif à son acceptation.

Ruhl dit qu'il n'y a pas de règles pour ce massage, qu'il ne faut pas avoir peur quand un enfant crie plusieurs fois, car peut-être "soulage beaucoup de pression et de tension" et lui demande également de ne pas faire de massage selon une technique spécifique, mais de jouer et de s'amuser avec enfant et courir avec ce qu'il est, "sans règles ni restrictions."

Pour ce massage, vous devez utiliser de l'huile naturelle et biologique, de préférence de l'huile d'amande douce ou de sésame. Il n'est pas recommandé d'utiliser des huiles essentielles pour ce massage il y a 6 mois, et il est conseillé de chauffer l'huile au bain-marie ou à la bougie.

Simona suggère que vous ne donniez pas ce massage «si votre enfant a de la fièvre, une infection ou des douleurs d'oreille. Certaines parties du corps de l'enfant ne doivent pas être massées si l'enfant souffre d'éruptions cutanées, de brûlures, de brûlures ou d'ecchymoses, ou si la plaie est ouverte. "

Comment donner à votre bébé un massage ayurvédique.

  1. Offrez ce massage à votre enfant lorsqu'il est détendu et que vous en avez le temps.
  2. Si vous pouvez réchauffer la pièce où vous allez, faites un massage.
  3. Faites chauffer l'huile dans le bain-marie, environ une demi-tasse.
  4. Une fois que vous avez retiré les vêtements de votre bébé, essuyez-vous les mains pendant au moins une minute, expliquez à votre bébé que vous lui donnerez un massage et posez vos mains chaudes sur le torse.
  5. Versez une petite main sur vos mains, suffisamment pour glisser doucement sur le corps de votre bébé et suivez ces règles:

Ouverture

Rassemblez vos mains comme si vous teniez une prière et placez-les au niveau du cœur de votre enfant. Faites-les ensuite glisser de manière à ce qu'elles reposent sur la partie de l'épaule et observez le mouvement le long des bras et jusqu'aux mains. Répétez au moins trois fois.

Mouvement de massage pour combattre les coliques.

Versez un peu plus d'huile sur vos mains. Écartez vos quatre doigts avec votre pouce sur le nombril du bébé. Commencez à donner un doux massage circulaire aux aiguilles de l'horloge, ce qui augmente et agrandit le cercle. Répétez au moins trois fois.

Mouvement de massage des pieds.

Placez vos mains sur les cuisses du bébé comme indiqué. Déplacez vos mains de manière à ce que l'une aille dans une direction et l'autre dans la direction opposée. Passez de vos cuisses à vos chevilles et vos jambes et répétez autant de fois que vous le souhaitez.

Mouvement pour détendre le dos.

Placez vos mains sur le dos du bébé comme indiqué. Déplacez une main vers l'avant et l'autre doucement vers l'arrière d'un côté à l'autre. Commencez de la tête à la taille, puis revenez de la taille à la tête. Répétez au moins trois fois.

N'oubliez pas qu'à mesure que votre enfant grandit, il bougera davantage et il sera plus difficile de rester calme. Ne désespérez pas. Jouez avec votre bébé et massez autant que vous le pouvez. Il y aura des moments où votre enfant sera plus silencieux que les autres. Profitez de cet espace avec votre petit.

Contactez-la:

Simona Ruhl

ruhl.simone@gmail.com

Cellule: 044 55 27 28 72 22


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