Avis : Réflexologie pour les nourrissons: massage des pieds Le miel 2020

Reflexología para bebé: masajes en los pies

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Cette technique est d'une grande aide pour soulager toutes sortes d'inconfort et de douleur chez un bébé, des problèmes de sommeil, des pleurs, de l'irritabilité et des coliques.

Qu'est-ce que la réflexologie?

La réflexologie ou la réflexothérapie est une technique de massage non invasive qui peut être utilisée pour traiter de nombreuses conditions. Il consiste en une pression sur les doigts sur le soi-disant points réflexes situé dans les mains et les pieds.

Ceci est très utile pour les nourrissons car il peut être utile dans les situations de pleurs, d'inconfort ou d'irritation qui sont courantes chez les enfants. En fait, de nombreuses mères apaisent instinctivement les jambes et les mains de leurs enfants, mais sans techniques précises.

Les pieds des enfants ont des arcs peu développés et leur peau et leurs os sont généralement très mous, donc la réflexologie est une modalité efficace et rapide pour les enfants. Par une légère pression sur les zones surchargées des pieds, des blocages peuvent être libérés pour restaurer le flux d'énergie vers tout le corps, dissipant ainsi l'inconfort.

Quelle situation cela peut-il servir?

Comme nous l'avons déjà mentionné, il est idéal pour apaiser les enfants lorsqu'ils sont irrités et bouleversés et aussi pour améliorer leur sommeil. Mais cela ne se limite pas à cela; Il aide également à apaiser les coliques, à combattre la constipation, à stimuler la circulation sanguine et lymphatique et à renforcer le système immunitaire. D'autre part, il est également très efficace dans la survenue d'hémorroïdes, pour éliminer les toxines et pour soulager de nombreux types de douleurs.

Au fur et à mesure que le bébé grandit et commence à marcher, l'utilisation de la réflexologie peut également être combinée avec le suivi du développement des pieds.

Les pieds des enfants doivent être contrôlés régulièrement pour éviter les problèmes causés par le port de chaussures mal ajustées telles que: pieds plats, cors, déformations des pieds et maladies infectieuses telles que le pied d'athlète et les verrues.

Comment faut-il procéder?

Avant de commencer, vous devez considérer les conseils suivants:

  • Appuyez toujours doucement sur les points réflexes.
  • Si l'enfant est malade, les points réflexes seront très sensibles.
  • Si un enfant pousse sa jambe pour s'éloigner de la pression, cela ne se fait pas correctement. Ce n'est pas confortable pour lui, alors il devrait s'arrêter et essayer différemment, peut-être plus subtilement ou après un certain temps.
  • N'essayez jamais de continuer à moins que l'enfant ne le veuille.
  • La séance devrait durer de 5 à 10 minutes et dépendra de ce que l'enfant tolérera.

Pour le massage, tenez votre pied par la cheville doucement mais fermement. Faites ensuite de très petits cercles avec votre pouce. N'oubliez pas que la pression des doigts doit être ferme et le mouvement lent. Ci-dessous, nous vous montrons une image pour voir comment tenir et masser votre jambe.

Technique de maintien et de massage des pieds de bébé

À quels points faut-il masser le pied?

Le pied est divisé en zones et chacune est appelée Point de réflexion. Chaque zone équivaut à une partie du corps. Selon l'inconvénient de l'enfant, il doit être pressé avec le pouce pour masser ce point.

En cas de problèmes de sommeil, il est recommandé de masser le pouce et la poitrine. Quand elle a un rhume ou une sinusite, les massages sont très précis et se font au milieu de tous ses petits doigts. Pour atténuer l'inconfort au stade dentelé, tous les petits doigts doivent être complètement massés, en soulignant la partie inférieure.

N'oubliez pas de masser les points sur les deux jambes. Ci-dessous, nous allons vous montrer un graphique qui servira de guide.

Zone pour les pieds des enfants

Quand faut-il effectuer un massage?

Le massage doit être effectué lorsque le bébé est au repos. Pour cette raison, il est recommandé avant le coucher ou après une relaxation précédente. Rappelez-vous toujours que la séance doit être avec un enfant calme.

Plusieurs fois, cependant, le massage doit calmer le bébé et ne sera donc pas calme. Dans ce cas, vous devez reposer votre enfant un peu avant de commencer et commencer le massage lentement. Cela vous calmera sans aucun doute. Lorsque vous êtes complètement détendu, commencez le massage.


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