Avis : Massage bébé – Irene Gómez Cerrolaza 2020

Massage bébé - Irene Gómez Cerrolaza

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Une façon de soutenir le développement, la croissance et la tolérance d'un enfant à divers stimuli est le contact physique. Pour cette raison, le massage est un très bon choix pour le stimuler, développer un lien et offrir à l'enfant un moment de paix.

Dans cet article, je vais vous expliquer la meilleure façon de procéder et quelques conseils qui pourraient vous être utiles.

Quand?

Ce massage peut et doit être pratiqué car ce sont des nouveau-nés. Il se peut qu'il y ait un enfant qui ne le tolère pas depuis longtemps, mais il est important de le faire, même si ce que chaque enfant nous permet pendant une courte période – lorsqu'il se plaint ou voit qu'il ne profite plus du moment, nous terminons le massage et nous prenons les armes.

De plus, il est important de trouver un moment où la personne qui effectuera le massage est calme, car c'est un moment relaxant et agréable. Quant à l'enfant, ce doit aussi être un moment où il ne mange pas ou vient de terminer, est endormi, fatigué ou joue avec autre chose. Ma recommandation est avant ou après le bain.

Avant le début

  • Nous devons créer un environnement agréable et confortable. Pour que cela soit possible, la température doit être correcte – rappelez-vous qu'elle sera nue – et l'éclairage doit être atténué, sans les plafonniers allumés.
  • Nous supprimerons tout objet susceptible de le disperser.
  • Nous chercherons un moment où il n'y a pas beaucoup de bruit ou de mouvement dans la maison, afin que vous puissiez vous détendre et être dans un environnement calme. Nous pouvons donner un fil musical relaxant à faible volume.
  • Nous aurons besoin d'une serviette pour éviter de salir le sol ou la surface sur laquelle nous allons masser, et de l'huile pour bébé ou mieux de l'huile d'amande, de préférence biologique. Nous ne verserons pas d'huile directement sur votre peau, mais sur nos mains propres, auparavant nous la chauffons en frottant nos mains pour rendre le massage plus agréable.
  • Essentiel Nous n'utiliserons pas d'huiles essentielles car elles peuvent être utilisées jusqu'à trois ans.

Comment?

La chose la plus importante avant de commencer est que l'enfant et la personne effectuant le massage soient à l'aise: nous pouvons nous asseoir sur le sol ou au lit, le dos contre le mur et placer l'enfant entre nos jambes pour créer un berceau.

Quand il s'agit de la pression de nos mains, il n'est pas nécessaire qu'il soit trop fort ou affamé; un peu plus de pression que de caresse.

Nous commençons

Jambes et pieds

  • Nous prenons un pied par la cheville et avec les autres en forme de C, nous montons de sa hanche à la cheville et changeons de main. Nous nous déplaçons lentement et en continu jusqu'à la cheville.
  • Ensuite, nous procédons à un massage des pieds. Nous marchons la semelle avec le pouce jusqu'à atteindre les orteils, et nous changeons également de mains. Vous remarquerez que leurs doigts rétrécissent et s'étirent, ne vous inquiétez pas, ce sont les reflets des enfants qui aident à leur développement, et pendant les mois où ils commencent à s'intégrer, ils ne réapparaissent généralement pas.
  • Lorsque nous finissons avec la plante du pied, nous allons aux orteils, en commençant par le petit orteil.
  • Nous continuerons le massage avec le cou de pied: chute alternée des pouces – en commençant par les doigts.
  • Nous massons à nouveau votre pied en alternant nos mains en forme de C, mais cette fois de la cheville vers le côté – descendant-
  • Nous complétons le massage en tenant la jambe avec nos mains derrière la cuisse et en effectuant des mouvements de rotation et énergétiques comme si nous relaxions les muscles.

📣 N'oubliez pas d'effectuer un massage sur les deux pieds.

pistolets

Le massage sera le même que sur les pieds, en commençant par les aisselles jusqu'aux poignets.

Arrière

Avec le bébé sur le dos, nous élevons nos jambes, les déplaçons un peu en avant et les tenons d'une main. De l'autre main, nous marchons dans son dos, de haut en bas jusqu'à ses hanches. Il est important de stimuler les deux côtés, donc nous irons d'un côté et irons de l'autre.


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