Avis : Massage bébé, détendez-vous avec cette routine simple 2020

Massage bébé, détendez-vous avec cette routine simple

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Massage pour enfants

Les massages pour bébés sont très bénéfiques et leur procurent une sensation de paix et de tranquillité. Faites-en une routine quotidienne et après le bain, caressez votre bébé et massez doucement de la tête aux pieds.

Assurez-vous que la pièce est à une bonne température et créez un environnement relaxant pour que vous et l'enfant puissiez profiter de cette expérience agréable.

Il n'est pas recommandé de masser avant un petit repas ou juste après un repas, c'est donc l'un des moments les plus recommandés pour un massage à faire la nuit, après un bain, car vous dormez également mieux.

Avant de commencer

Si vous voulez commencer un massage, en plus d'être dans une pièce chaude, essayez de garder vos mains au frais et utilisez une huile ou une crème spéciale pour votre bébé.

Placez votre bébé sur une surface confortable et placez l'huile dans vos mains, frottez-la doucement pour éviter d'avoir froid avant de commencer le massage. Si à tout moment vous remarquez que votre enfant est mal à l'aise ou se plaint, ne continuez pas le massage.

Massage des pieds et des pieds pour enfants

Il est conseillé de mettre la main droite avec le pied gauche et le dos avant de commencer le massage, puis de prendre les jambes et de les croiser doucement d'avant en arrière.

Il s'agit d'une bonne formation à la coordination, bien que vous puissiez également faire d'autres types de pratiques ensemble afin de restaurer votre caractère tout en faisant de l'exercice avec votre enfant.

Maintenant, commencez à masser les pieds et les pieds de vos pieds, serrez doucement vos orteils, puis caressez chaque extrémité. Montez jusqu'à vos pieds et massez-les des cuisses aux chevilles pour stimuler la circulation sanguine.

massage bébé ils sont très bénéfiques et leur donnent un sentiment de calme et calme. Faites-en une routine quotidienne, puis bain, caressez votre bébé et massez-le doucement du pied à la tête.
Assurez-vous que la pièce est à une bonne température et créez une atmosphère relaxant pour que vous et votre enfant puissiez profiter de cette pratique agréable.

Massage bébé sur la poitrine et le ventre

Massage l'estomac votre enfant effectue très soigneusement des mouvements circulaires pour l'aider la digestion, empêchant l'accumulation de désagréables gaz et l'évitez constipation. Espace massage poitrine, en le tirant du centre vers une épaule puis vers l'autre doucement.

Massage bébé sur les mains et les bras

Commencez à masser vos bras de l'épaule au poignet et portez une attention particulière à la zone du coude. Effectuez doucement des mouvements circulaires du poignet et de la croix et connectez-vous avec vos mains. Pour masser vos mains, écartez doucement chaque doigt et caressez les paumes et le dessus de vos mains.

Massage du dos

Lorsque le bébé est un peu plus âgé, vous pouvez le mettre sur votre ventre et le masser sur votre dos. Masser ses épaules et son dos avec de petits mouvements circulaires, en évitant de faire pression sur la colonne vertébrale du bébé et en suivant les pieds. Vous pouvez également aller du milieu de votre dos et déplacer vos mains sur le côté.


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