Avis : Massage bébé 2020

Massage bébé

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Avantages des massages

Les massages sont l'un des meilleurs moyens de montrer à votre enfant l'affection, la confiance et la sécurité. Cependant, en plus des bienfaits émotionnels, les massages peuvent également atténuer l'inconfort et stimuler le développement musculaire de l'enfant:

  • Ils aident à réguler et à renforcer les fonctions respiratoires, circulatoires et gastro-intestinales. Vous pouvez également utiliser le massage pour contrôler et atténuer l'inconfort causé par les coliques, les gaz et la constipation, ainsi que l'inconfort causé par l'apparition des premières dents.

  • Les massages aident les enfants à se détendre et à soulager le stress.

  • Ils aident à stimuler le système musculo-squelettique et soutiennent le développement du système nerveux.

  • Ils contribuent à renforcer le lien de l'enfant avec ses parents par contact, yeux, peau, sourires, caresses, odeurs, chaleur…. Et ils aident à augmenter l'estime de soi d'un enfant en se sentant aimé et en sécurité.

Lui donner un petit massage tous les jours est une pratique très saine.

Conditions optimales pour le massage

Si vous souhaitez masser votre bébé, vous devez choisir un moment de détente et de bonne humeur.

Il est utile de vous enduire les mains de crème pour bébé puis de les essuyer un peu pour que le bébé profite de la douceur et de la chaleur du toucher. Il faut appuyer légèrement, oui, pour rendre le massage efficace.

Il faut être prudent si le massage est effectué sur un bébé très jeune ou prématuré, surtout s'il est effectué autour de la zone du cordon. Il convient de vérifier que la température de la pièce dans laquelle le massage doit être effectué est suffisante, c'est-à-dire qu'elle est chaude et qu'il n'y a pas de fuites.

L'enfant sera placé sur une serviette chaude pliée. Il est bon de le regarder dans les yeux ou de chanter ou de lui parler pendant qu'il se fait masser.

Pas à pas

Voici une brève explication sur la façon de masser votre bébé. Si possible, utilisez les deux mains pour faire des mouvements symétriques.

  • Vous commencez par un massage du pouce sur le front et les côtés. Ensuite, vous commencez à masser le nez et à les déplacer sur les joues. Utilisez votre pouce pour dessiner des cercles autour de votre bouche, en commençant par le bord supérieur de votre lèvre et en terminant par votre menton. Répétez ce mouvement deux ou trois fois.

  • Frottez la poitrine de l'enfant du centre vers les épaules et jusqu'aux côtes. Effectuez des mouvements circulaires en massant les intestins.

  • Tenez toujours une main et faites semblant d'appuyer du poignet à l'épaule. Ensuite, étirez doucement les doigts du bébé. Répétez le mouvement avec chaque pied. Enfin, essuyez délicatement les pieds. De même, étirez doucement vos orteils.

  • Utilisez un massage complet du corps de haut en bas, c'est-à-dire des épaules aux jambes.

  • Retournez le bébé à l'envers et essuyez son dos, du bas de ses épaules, puis croisez à plusieurs reprises ses bras d'un côté à l'autre. Répéter. Gardez un rythme régulier.

  • Enfin, doublez le bébé un peu plus longtemps et abaissez en même temps tout le bébé. Commencez par la paume de votre main et rendez les robinets de plus en plus légers jusqu'à ce que seuls vos doigts soient utilisés.


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