Avis : 5 massages contre la constipation du bébé – Vous êtes maman 2020

5 massages contre la constipation du bébé - Vous êtes maman

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Ici, nous recommandons un certain nombre de massages contre la constipation infantile. Vous verrez qu'une solution à domicile sans médicament est possible.

La constipation est une condition vraiment ennuyeuse pour tous. Pour les nourrissons, qui souvent ne peuvent pas immédiatement leur dire ce qui leur cause de la douleur, cela peut être un gros problème.

Bien que désagréable et très inquiet pour ses parents, La constipation survient généralement au cours des premiers mois et des premières années de la vie.

Vous saurez quand le bébé est mal à l'aise et, bien sûr, lorsque ses selles sont plusieurs fois. Un minimum de 3 chaises par semaine est considéré.

Les causes de la constipation

La principale cause de constipation chez l'enfant est l'alimentation avec un certain manque de liquides et de fibres. Les liquides – le lait maternel et l'eau permanente – sont essentiels à leur hydratation et au bon fonctionnement des muscles et des organes. La fibre favorise également l'assouplissement des selles.

D'un autre côté Cela peut également être dû à la consommation d'aliments astringents. Nous nous arrêterons plus tard.

La troisième raison, mais non moins importante, sont des facteurs externes: Comme les adultes, les enfants absorbent leur environnement et réagissent souvent avec leur corps. Un événement traumatisant – qu'il soit familial ou personnel – peut donc provoquer la maladie.

"La constipation survient généralement dans les premiers mois et les premières années de la vie"

Massages contre la constipation de l'enfant

Il existe certaines façons de masser la constipation de votre enfant qui sont très efficaces. Pour ce faire, vous devez rechercher un moment de paix similaire à ceux avec lesquels vous choisissez de jouer. Voici cinq détails qui peuvent être très utiles:

1 – Faites glisser le mouvement

Vous devez mettre le bébé sur le dos et utilisez les deux paumes de vos mains pour passer des côtes au bas de l'abdomen.

De plus, vous devez appliquer une légère pression; qu'il n'est pas trop fort pour vous déranger – rappelez-vous qu'il est sensible – mais ce n'est même pas perceptible. Une option efficace consiste également à garder vos pieds.

Des massages anti-constipation pour un enfant peuvent vous soulager de cette gêne douloureuse.

2 – Mouvements du genou

Également face visible, tenez vos pieds par les chevilles et étendez-les complètement. Pliez-les ensuite jusqu'à ce que vos genoux touchent l'abdomen et maintenez-le pendant quelques secondes. Répétez ce mouvement plusieurs fois. Vous pouvez également le pédaler comme un vélo pour mobiliser son abdomen.

3 – tournez dans le sens des aiguilles d'une montre

C'est l'un des massages contre la constipation de l'enfant avec l'accueil le plus positif. Il se pencha en arrière et reposa ses chevilles avec ses jambes légèrement pliées.

Pak, Dessinez avec votre doigt dans le sens horaire. Vous devez le faire dans un mouvement lent et fluide pendant quelques secondes. Arrêtez-vous et recommencez.

4 – Massage latéral

Dans ce cas, vous devez placer l'enfant sur son côté gauche. Pak, étirez l'une des jambes et pliez l'autre pour qu'elle touche votre abdomen. Faites cela pendant environ dix minutes, puis continuez pendant une autre. Il est recommandé de répéter cet exercice 5 à 6 fois par jour.

5- lettres inversées

Placez l'enfant sur le dos et dessinez la lettre I sur le côté droit de l'abdomen puis dessinez la lettre L, mais vice versa. Enfin, créez U, également à l'envers. Cela facilitera les selles.

"Il existe des aliments qui favorisent la constipation qui sont les premiers à former une alimentation solide pour votre bébé, vous devez donc porter une attention particulière lorsque vous sautez après l'allaitement."

Plus de conseils

En plus de masser la constipation du bébé décrite en détail ci-dessus, il existe d'autres conseils que vous pouvez envisager pour éviter ce problème. Certains d'entre eux sont:

  • Changez votre alimentation. La consommation d'aliments riches en fibres comme les légumes et les fruits devrait être augmentée. Il est également nécessaire d'incorporer beaucoup d'eau.
  • Beaucoup de mouvement. Il peut être trop petit pour l'activité physique, mais une fois que vous marchez, vous devez brûler de l'énergie pendant la journée. L'activité privilégie le transit intestinal.
  • Bonne éducation. Il est positif que vous lui appreniez à ne pas s'accrocher et à aller aux toilettes lorsque son corps le lui demande. Si vous pouvez intégrer cela comme une habitude, bien sûr beaucoup mieux.
Certains porridge peuvent augmenter l'incidence de la constipation chez les enfants.

Quels aliments faut-il éviter?

Certains types d'aliments peuvent déclencher la constipation. Par conséquent, il est conseillé de les éviter. Ce sont les principaux:

La plupart de ces aliments sont les premiers à constituer une alimentation solide pour votre bébé Vous devez faire particulièrement attention lorsque vous sautez après l'allaitement. En revanche, nous devons également souligner qu'ils sont bons pour lutter contre la diarrhée.

Si la situation persiste dans le temps et ne s'améliore pas avec ces mesures, Vous devriez consulter un médecin dès que possible. La constipation prolongée chez les enfants peut être le signe d'une affection plus large, vous ne devez donc pas perdre de temps à suivre un traitement.


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