Avis : 5 étapes qui donneront à votre enfant un massage relaxant 2020

5 étapes qui donneront à votre enfant un massage relaxant

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Le massage est une thérapie fortement recommandée pour tous les enfants dès la naissance, car grâce à lui, les enfants bénéficieront d'un certain nombre d'avantages très importants à la fois physiquement et émotionnellement. Si tu veux Apprenez à donner à votre enfant un massage relaxantCe sont les étapes que vous devez suivre. Continuer à lire!

Comment donner un massage relaxant à un enfant?

Bonheur, paix, détente, … Ce ne sont que quelques-uns des nombreux bienfaits du massage pour un enfant. Il est donc important qu'ils s'habituent à ce rituel sain dès la naissance.

Le massage aide l'enfant à atteindre un état de relaxation, et donc un meilleur sommeil. Mais avec le massage, les enfants créent également un système moteur, réduisent l'inconfort des coliques infantiles, atteignent même un passage régulier de l'intestin et préviennent la constipation. Ceux-ci sont les étapes à suivre pour offrir à votre enfant un massage relaxant du quotidien:

1. Ne négligez pas les détails

Quand nous nous préparons donner à notre enfant un massage relaxant, il est important de prendre en compte tous les détails pour atteindre l'objectif ultime. laissez le bébé se reposer.

La pièce dans laquelle nous allons donner le massage au petit doit être parfaitement équipée et à une température ambiante d'environ 27 degrés Celsiusdans lequel l'enfant ne ressent ni froid ni froid. L'éclairage de la chambre des enfants est également un autre élément important qui doit être pris en compte, d'autant plus qu'avec une lumière trop intense, il nous sera beaucoup plus difficile de détendre l'enfant avec un massage. Choisissez une petite lampe qui émet des feux de croisement.

2. Commencez par le visage

Une fois que vous avez bien préparé votre séjour, il est temps de commencer massage relaxant pour votre bébé. La première étape consiste à commencer masser doucement le visage avec les doigtset avec des touches très légères (comme s'il s'agissait de caresses).

L'une des meilleures techniques pour détendre un bébé consiste à créer de petits cercles avec vos doigts depuis votre front et jusqu'à votre menton. Essayez toujours de masser le visage de la zone médiane du visage vers l'extérieur et également d'en haut (front) vers le bas (menton et menton).

3. Continuez avec votre poitrine

Une fois que vous massez son visage, vous rendez le bébé beaucoup plus détendu, il est donc temps descendre à la poitrine et à l'abdomen. Déshabillez le bébé et ne le laissez que dans des couches pour mieux le masser.

Faites de petits coups sur la poitrine et les côtes comme vous le faites pour calmer les coliques et lorsque vous atteignez l'abdomen, N'oubliez pas que vous devez effectuer des massages circulaires dans le même sens horaire.

4. Retour

Une fois que vous avez fini de masser votre poitrine et votre abdomen, il est temps de revenir en arrière. Pour ce faire, vous devez tourner très soigneusement votre bébé afin qu'il reste sur le ventre.

Ouvrez grand vos paumes et Cela commence par une douce caresse de la région du cou jusqu'au bas du dos. Soyez très prudent et n'exercez pas trop de force, car la colonne vertébrale des nourrissons n'est pas complètement développée.

5. Massez les membres

La dernière étape de cette massage relaxant pour les bébés Cela comprend également le massage des membres: ses bras et ses jambes. Pour ce faire, remettez et retournez votre bébé Massez doucement les membres de l'intérieur. Vous pouvez terminer le massage dans cette zone en caressant doucement vos doigts et vos orteils.


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