Avis : 49 Exercices de stimulation précoce pour les nourrissons et les enfants 2020

49 Exercices de stimulation précoce pour les nourrissons et les enfants

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Il s'agit de la deuxième partie de notre espace dédié à la stimulation et aux soins précoces des nourrissons et des enfants. Dans la première partie, nous expliquerons les aspects de cette pratique, son importance et les aspects à prendre en compte lors de l'exécution de ces exercices de stimulation pour les enfants et les nourrissons. La première partie peut être lue ici: Qu'est-ce que la stimulation précoce ou la garde des jeunes enfants?


Activités ou exercices de stimulation précoce, Ils sont également appelés soins précoces, ils aident à développer la psychomotricité, les capacités cognitives, l'indépendance et d'autres aspects de la vie d'un enfant ou d'un enfant.

Ces activités sont très utiles pour les enfants de 0 à 6 ans car c'est le stade où l'enfant façonne sa personnalité; Par conséquent, l'importance de la stimulation ou de l'attention précoce réside.

Gardez à l'esprit que les domaines dans lesquels nous parcourons ces routines sont les suivants: Motricité globale et fine, langage, connaissances, personnelles et émotionnelles, sociales.

Dans cet article, nous vous présenterons 49 exercices ou activités d'attention précoce regroupés par âge et zone dans laquelle ils se développent. Apportez tous les ajustements que vous jugez importants pour votre enfant ou ses besoins

Index:

1. Exercices de stimulation précoce pour les enfants de 0 à 12 mois

Psychomoteur de l'enfant à l'aide d'une stimulation précoce

Moteur puissant

  • Massage: Frottez un chiffon doux à la crème ou à l'huile sur le corps du bébé tout en lui expliquant comment le caresser. Cette activité favorise le toucher et l'empathie.
  • Aide à contrôler votre tête: Lorsque le bébé est allongé sur le ventre, offrez des jouets colorés aux sons joyeux pour le motiver à lever la tête. S'il est difficile pour l'enfant de le soulever, placez une couverture sous sa poitrine et ses épaules ou placez-le sur sa poitrine de manière à ce qu'il repose presque pour que le travail soit plus facile.
  • Une autre façon est de le coucher sur le dos et de placer des jouets sur ses hanches pour l'encourager à tourner la tête.
  • Encouragez-le à se retournerR: Une fois que le bébé a le contrôle de la tête, il est temps de lui apprendre à tourner le corps. Placez le bébé sur une couverture douce et soulevez lentement un côté de la couverture pour que le bébé se retourne de l'autre côté, continuez à vous retourner lorsque vous lui parlez et montrez votre joie. Cette activité stimulante précoce donne la priorité aux habiletés motrices de l'enfant.

Moteur fin

  • Développer la coordination des mainsR: Placez votre doigt dans la main du bébé pour le fermer au toucher et l'aider à stimuler ses réflexes, s'il a toujours la main fermée, essuyez-le d'un petit doigt au poignet pour l'ouvrir et le saisir, ce petit exercice soutiendra la motricité de l'enfant.

Social

  • Se regarder dans le miroir: Placez l'enfant dans un endroit confortable, laissez-le regarder devant le miroir et apprenez à se connaître, regardez-le et souriez en agitant la main. Cette activité stimule la connaissance de soi de votre corps.

La langue

  • Quand il ne peut pas dormir, elle le caresse, lui sourit et lui parle.
  • Appelez-le par son nom d'un ton doux.
  • Amusez-vous en l'agitant et en disant au revoir à votre bébé pour vous imiter
  • Dites-lui tout ce que vous faites, avec un langage clair à comprendre.

Cognitive

  • Donnez à votre bébé un petit coup sur le bout du nez pour stimuler son réflexe clignotant.
  • Si vous laissez tomber l'objet, laissez-moi le ramasser.
  • L'exercice qui peut également aider votre stimulation cognitive est, apparaît et disparaît devant lui avec une couverture.

2. Exercices de stimulation précoce pour les enfants de 1 à 2 ans

Moteur puissant

Exercices d'équilibrageR: Tenez le bébé par l'aisselle et inclinez-le doucement sur le côté, d'avant en arrière et laissez-le se redresser. Au début, tenez le bébé, lorsque son équilibre s'améliore, vous pouvez aller le laisser partir toujours prévenu au cas où il tomberait.

Moteur fin

Donnez aux enfants des draps et des couleurs où il peut s'exprimer librement

Social

Textures: Habillez votre bébé confortablement et laissez vos mains libres pour ressentir des sentiments différents, placez des poupées avec différentes textures devant votre bébé afin qu'il puisse les toucher et reconnaître différentes textures. Cette activité favorise la perception.

La langue

Réciter les parties du corps: Jouez avec votre enfant et mettez-le au défi de toucher des parties du corps tout en les récitant. Cette activité favorise le processus identitaire.

Cognitive

Lors du peignage, le brossage permet à l'enfant de voir et de copier ces motifs.

3. Exercices de stimulation précoce pour les enfants de 2 à 3 ans

Moteur fin

Activités de stimulation précoce pour les enfants
  • Temps de décalage: Pour trier les objets avec votre enfant, cela vous aide à trier les vêtements en mettant des bas sur la montagne, des chemises de l'autre côté ou encore organiser des jouets dans des boîtes. Cette activité de stimulation ou d'attention précoce aide l'enfant se concentrerFaites attention aux détails et notez la similitude et la différence des choses.
  • Lumière rouge, lumière verte: Placez du ruban adhésif sur le sol à une extrémité de la pièce et un autre ruban parallèle au premier à l'autre extrémité. Nettoyez la pièce et mettez l'enfant derrière la ligne et dites-lui qu'il ne bougera pas jusqu'à ce que vous le lui disiez. Expliquez-lui que si vous dites "vert", il doit essayer d'arriver à la deuxième ligne et la traverser, mais si vous dites "rouge" cela doit finir. Commencez par tourner le dos et dites «vert», puis dites «rouge» et tournez-vous immédiatement pour voir s'il s'est arrêté. Continuez jusqu'à la ligne d'arrivée. Cette activité vous aidera stimuler la patience et la maîtrise de soi.

La langue

  • Apprenez-lui des chansons pour les enfants, recherchez des chansons qui lui laissent un message ou apprenez-lui quelque chose, comme des chansons qui l'aident à apprendre les chiffres, les couleurs, etc. Cet exercice simple et amusant vous aidera à stimuler le langage de votre enfant.
  • Lisez des histoires, des histoires courtes pour enfants avec des illustrations et plus encore; Vous pouvez lui demander des photos, puis lui demander une histoire, et s'il peut raconter une histoire, il peut aussi s'amuser à dramatiser l'histoire.

Social

  • Aidez votre garçon ou votre fille à comprendre quelles sont les choses et ce qu'elles ne devraient pas prendre. Vous pouvez également lui enseigner des tâches simples comme ramasser des jouets.
  • Apprenez-lui exprimer vos sentiments et les décrire, en lui demandant constamment comment elle se sent.
  • Installez-le pour qu'il soit propre et apprenez-lui à ramasser et à retirer son pantalon pour qu'il puisse aller confortablement aux toilettes, n'oubliez pas de le mettre dans un vêtement confortable et facile à porter.

Visitez notre catégorie ici: Gymnastique cérébrale pour les enfants et découvrez nos autres articles pour soutenir le développement de votre garçon ou fille.

4. Exercices de stimulation précoce pour les enfants de 3 à 4 ans

Moteur puissant

Le dessin comme exercice stimulant pour la psychomotricité de l'enfant
  • Temps de danse: Combinez des chansons qui peuvent danser ensemble et que les paroles indiquent des actions, essayez de coordonner les mouvements avec les actions suggérées par la chanson, ils peuvent également inventer de nouveaux mouvements et changer de chansons, s'il y a plus d'enfants, vous pouvez les inviter à se joindre.
  • Feu de circulation: Dites à l'enfant que lorsque vous dites le mot "vert", il doit se lever et sauter, quand vous dites "rouge", il doit s'asseoir par terre et rester paralysé, quand vous dites "jaune", il doit courir jusqu'à un certain point et revenir, ce activité Vous aide à sauter, à courir, à vous arrêter brusquement et à garder votre attention, vous pouvez également ajouter plus de couleurs et d'activités pendant l'exercice.

Moteur fin

  • Sa propre histoire: Vous pouvez aider votre enfant à créer sa propre histoire. Aidez-le à découper les images de son choix et à les coller sur des morceaux de papier et à assembler ses propres livres d'histoire, il est important que l'enfant crée l'histoire.
  • Puzzles: Vous pouvez également lui apprendre à écrire des puzzles, commencer par quelques pièces simples ou découper une image en puzzle et lui demander de le monter, puis lui dire de vous raconter une histoire liée à l'image. De plus, vous ferez la promotion de votre garçon ou fille attention aux détails.
  • Dessin: Demandez à l'enfant de dessiner ce qu'il veut sur une feuille de papier et demande ce qu'il fait, et sans lui dire de dessiner ou de limiter son imagination, de dessiner des objets ou des personnes spécifiques ensemble, pendant qu'il dessine, vous pouvez leur poser des questions telles que l'emplacement du nez, de la bouche, des yeux, comment les dessiner, entre autres.

La langue

  • Montrez-lui des noms de différentes formes, comme un carré, un rectangle et un cercle; et lui apprendre à reconnaître tout le monde par ses caractéristiques et sa forme.
  • Vous pouvez penser à l'activité classer les objets avec un enfant par taille, couleur, poids, figure; Pendant ce temps, demandez-lui pourquoi il classe les objets de cette façon. S'il fait une erreur, ne la corrigez pas immédiatement, mais plutôt par des questions, essayez de le persuader de l'inventer par lui-même. De plus, pendant qu'ils font cet exercice, vous pouvez expliquer à quoi sert chaque objet, comme «le crayon nous aide à écrire».
  • Essayez toujours de parler à l'enfant et de répondre clairement et simplement à ses questions, demandez-lui également de vous parler de ses sentiments et de ses émotions.

Social

  • Laissez-le choisir lui-même une robe et apprenez-lui comment s'habiller et se déshabiller.
  • Vous pouvez également lui dire de vous aider avec devoirs. Ensemble, ils peuvent stocker des jouets, des vêtements pliants et plus encore.
  • Appuyez-vous sur votre professeur si vous allez à l'école et demandez-lui comment va l'enfant et comment l'aider à s'améliorer jour après jour.

De plus, ces activités permettent développer la concentration et l'attention aux détails chez votre enfant. Si votre fille ou votre garçon se dissipe rapidement, vous pouvez lire l'article sur le manque d'attention ici.

5. Exercices de stimulation précoce pour les enfants de 4 à 6 ans

Prise en charge précoce du développement moteur des enfants

Moteur puissant

  • Invitez votre enfant à retirer ses chaussures et à marcher sur ses pieds puis sur ses talons, en alternant cet exercice.
  • Vous pouvez tracer une longue ligne droite sur le sol et lui demander de la suivre sans franchir la frontière.
  • Emmenez-le au parc et encouragez-le à marcher, courir, sauter et utiliser tout son corps et continuer à pratiquer la danse et pour coordonner leurs mouvements.

Moteur fin

  • Vous pouvez jouer avec et faire des sculptures et des figures d'argile, de pâte à modeler ou de matériaux de différentes couleurs.
  • Comparez les graines de différents types et tailles et demandez-leur de les séparer avec vos doigts. Ils peuvent également continuer à créer leurs propres histoires avec des découpes et des images et créer des histoires.
  • Invitez-le à construire des choses avec des objets que vous lui donnez, comme des seaux et des bâtons, et que s'il l'aime, posez-lui des questions pour l'aider à réfléchir à ce qu'il fait, demandez-lui de vous dire ce qu'il fait.

La langue

  • Aidez-le à distinguer ses côtés droit et gauche à l'aide d'exercices manuels. Par exemple, si vous dites "droite", vous devez déplacer votre main droite, lorsque vous dites "gauche", vous devez déplacer votre main gauche, si vous dites "haut", vous devez sauter, si vous dites "bas", vous devez esquiver les combiner.
  • Essayez d'inclure des nombres dans les activités qu'ils font ensemble, par exemple, ils peuvent compter leurs chaussures lorsqu'ils changent ou leurs jouets. Vous pouvez également profiter de ces activités et créer des puzzles simples liés aux objets.
  • N'oubliez pas de parler à votre enfant et demandez-lui de le faire avec vous pour vous dire comment va son école, à propos de ses professeurs, de ses amis, de sa journée, etc.

Social

  • Apprenez-lui à dire son nom et prénom, le nom de ses parents, son âge. Cela soutiendra la stimulation de la langue de l'enfant.
  • Assurez-vous que votre enfant communique avec les autres enfants, joue et s'amuse, invente sa propre façon de recréer et de s'amuser.

Dans la section suivante, vous découvrirez les exercices de stimulation précoce pour les enfants de moins de 1 an

Sources:

  1. Hesperian.org
  2. Un guide de stimulation précoce pour le facilitateur
  3. Guide de stimulation précoce pour les nourrissons de 0 à 12 mois

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